سمك فيليه بالفرن مع ارز.
You can cook سمك فيليه بالفرن مع ارز using 19 ingredients and 2 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of سمك فيليه بالفرن مع ارز
- Prepare : of السمك.
- You need قطعتين of سمك فيليه.
- Prepare ملعقة of بهارات مشكل.
- It's ملعقة of بابريكا.
- It's ملعقة of صويا صوص.
- It's رشة of ملح.
- It's رشة of قرفة مطحونة.
- It's ملعقة of ثوم وزنجبيل مطحون.
- It's ملعقة of كتشب.
- Prepare : of الارز.
- It's حبة of بصل متوسطه مفرومه.
- It's 3 فصوص of ثوم كبار.
- Prepare رشة of ملح.
- You need ثلاث معالق of زيت زيتون.
- It's 1 of ليمون جاف.
- You need 4 of حبات هيل.
- Prepare عود of قرفة.
- It's 2 كأسات of ارز بسمتي منقوع.
- Prepare 3 كأسات of ماء ساخن بنفس كأسة الارز.
سمك فيليه بالفرن مع ارز instructions
- نضع جميع البهارات على السمك مع صويا صوص والكتشب والثوم والزنجبيل وزيت الزيتون وندخله الفرن على دجة متوسطة حتى يستوي ثم نخرجة ونعصر ليمون يعطي طعم ولا احلى.
- الارز نضع البصل المفروم على الزيت ونشوح شوية ثم نضع الثوم وثم القرفة وثم الماء والملح والليمون المجفف ثم الارز ونرفع النار شوية حتى نرى فقاعات ثم نبطئ على اخر درجة ويترك نصف ساعه مع التغطيه الجيدة وبالعافيه على قلوبكم وتزين بالجبن او كبزرة او اي شي تحبو.